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책 '로마에서 말하다' 중 영화 '300'에 대한 이야기를 작가 '시오노 나미미'와 그녀의 아들 '안토니오'와의 대화 중에서 발췌하여 적습니다. 영화: 300/2006년/미국/잭 스나이더 미국 만화를 어른들이 감상할 수 있도록 개작한 ‘프랭크 밀러’의 원작 만화를 영화화한 것. 스파르타 왕 레오니다스가 이끄는 300의 스파르타 전사가 몇십만의 페르시아 대군에 대항한 ‘테르모필레 전투’를 새로운 감각의 영상으로 그렸다. 시오노 나미미의 -로마에서 말하다 중- 영화 ‘300’은 내용상 역사적인 오류가 많았지만, 전쟁의 전술 면에서만큼은 고증을 철저히 거친 영화다. 스파르타 왕 레오디나스(제라드 버틀러 분)가 300명의 전사들과 한 가지 목적을 향해 돌진하는 모습에서 진짜 남자의 모습을 발견할 수 있다. 시오..

겨울철 피부의 적~! 피부건조증 예방하는 방법 겨울철에는 피부건조가 시작되 피부건조증 증상이 나타나는 분들이 많다. 피부 건조증이라 함은 피부가 건조하여 불편함을 느낄 수 있는 피부상태를 말하는 것이다. 또한, 피부에 수분이 정상의 10% 이하인 경우, 붉은 반점과 열창이 있으면서 표면이 거칠어진 피부를 말한다. 피부건조증이 심해지는 경우에는 피부 가려움증도 오게 된다. 피부 가려움증은 여러층으로 구성되어 있는 피부 가운데 보호막 역활을 하는 맨 위 지방층이 피부 건조증으로 인하여 파괴 되면서 대기 중 먼지나 여러 항원이 그대로 피부를 자극하거나 흡수 되어 나타난다. 피부건조증 예방하는 방법 바지 안감에 하얀 가루가 묻어 있는 경우 피부건조증을 의심할 수 있다. 평소에도 부드러운 면 옷을 입고, 통풍이 ..

구강청정제 과용 No~~~~~~!!! 바쁜 직장인 여러분들~ 혹시라도 입에서 냄새 날까봐 수시로 구강청정제 쓰시죠? 구강청정제 너무 자주 쓰시면 치아가 예민해진답니다. 구강청정제 중에는 치아를 예민하게 하는 산성성분을 함유하는 경우가 있어서 치아를 예민하게 하여 치아과민증이 유발된 답니다. 해결책 ; 천연 구강청정제를 찾아보세요~ 화학성분이 들어가지 않은 천연 구강청정제를 이용하시면 치아가 덜 예민해지고 치아과민증을 예방할 수 있습니다. 신 음식 너무 마이~ 드시지 마세요~ 토마토나 귤, 과일쥬스 같은 신 당과류를 너무 많이 드시면 치아의 애나멜보호막을 상하게 하여 치아 상하질을 취약하게 만들 수 있습니다. 그렇다고 맛있는 과일을 무조건 먹지 말아야 할까요? 해결책은 아래 있습니다. 해결책; 산성이 많은..

겨울철 건강의 기본~! 습도조절 방법~! 감기나 건강관리의 기본이라 말할 수 있는 실내온도와 습도!! 날씨가 춥다고 무리하게 실내온도를 높히면 되려 않좋다. 실내온도는 22~24도가 적당하다. 사실 , 더 중요한 것은 습도인데, 우리나라 겨울은 습도가 굉장히 낮다. 호흡기가 않좋은 사람은 특히나 더 신경을 써야 하고, 좋은 사람들도 신경을 써야한다. 습도조절을 위해 화초나, 가습기는 필수가 되었지요 이미. 실내 습도를 40%이상 유지한다. 그렇다면 집안에서 쉽게 습도를 조절할 수 있는 방법은 무엇이 있을까? 1. 가습기 사용 아이가 있는 집이라면 가습기는 필수품이다. 가습기를 사용할 때 아로마 오일을 한두 방울 떨어뜨리면 습도 조절은 물론 감기를 예방할 수도 있다. 단, 가습기 속 세균의 번식이 있을 수..

Foursquare, Gowalla 및 Loot 같은 위치 기반 네트워크가 핫이슈가 되면서 위치 기반 기술이 전혀 새로운 것이 나타난 것처럼 생각되어 지는 것 같습니다. 사실 위치 기반 기술은 수천년 전부터 인류가 개발하여 활용해 오던 방식입니다. 언제, 어디서든 정확한 위치를 파악하는 것은 군사적으로나, 생계를 위해서나 매우 중요한 일이니까요! 현대 위치기반 기술의 기반이 되는 글로벌 위성(GPS)시스템이나 모바일 위치측정시스템(Cellular Triangulation)도 그 근간을 수세기 전의 연구 프로젝트에 두고 있습니다. 또한 오늘날 모바일 애플리케이션에서 사용되는 수학도 코페르니쿠스(Copernicus) 시대와 크게 다르지 않습니다. 위치기반 기술의 역사는 가장 원초적인 연기신호을 통한 위치 인..

짧지만 화려한 인생을 살다간 20C스타 마릴린 먼로와 제임스 딘은 제가 가장 좋아하는 배우지만 둘 모두 불행하게도 젊은 나이에 삶을 마감한 배우입니다. 마릴린 먼로 1962년 8월 5일 36살의 마릴린 먼로는 자택에서 발가벗은 채 사채로 발견되었죠. 수사에 참여한 정신과 의사들이 우울증에 의한 자살로 결론 지었지만 그녀의 팬들은 죽음을 받아 들이지 못하고 음모설을 만듭니다. 음모론의 바탕은 마릴린 먼로와 케네디 대통령 가문 사이의 스캔들 때문인데요. 그녀가 각종 기밀을 누출 시킬 수 있다고 판단한 비밀조직이 마릴린 먼로를 살해 했다는 가설입니다. 제임스 딘 제임스 딘은 사랑하는 여인 피아 안젤리와의 이루어 지지 못한 상처로 방황하다 결국 24세의 나이로 고속도로에서 교통사고로 사망하게 됩니다. 제임스 딘..

설날 명절 건강관리에 유념! 대한민국의 최대 명절 설~! 설날이 벌써 일주일 앞으로 다가왔다. 설레이기도 하고 준비할것도 많은 명절이지만 건강관리에 유념하여 행복하고 알찬 명절을 보낼 수 있도록 하자. 1. 감기 주의 오랜만에 친척들과 만나서 밤을 지새우고 노는 등의 육체적인 과로로 몸의 저항력이 떨어지거나 여러 사람이 모임 곳에서 감기 환자들과 접촉하기 쉬워 감기에 걸릴 가능성이 무척 높다. 특히 면역 능력이 떨어져 있는 어린이나 노인, 만성 질환을 앓고 있는 분들은 기관지염, 폐렴, 중이염 등 각종 합병증이 생기기 쉬워서 더욱 주의해야 한다. 무엇보다도 평소의 생활리듬이 흐트러지지 않도록 하고 해열제와 같은 상비 의약품을 미리 챙겨두는 것이 좋다. 2. 장시간 운전의 건강 수칙 올해도 예외 없이 많은..

안녕하세요~ 서울사이버대학교 테마필진 봉스입니다. 세계로 향하는 서울사이버대학교 테마필진으로서 동경대 (도쿄대) 방문기를 올리면서 여러분들의 문화양식을 키워드리고자 합니다. 일본여행 우에노 시장 방문기에 이어 이번에는 동경대 (도쿄대) 방문기입니다. 우에노시장에서 점심을 먹고 우에노공원과 우에노동물원을 거쳐 동경대로 향했는데, 우에노역에서 나와 40여분을 헤멘 끝에 동경대를 찾을 수 있었답니다. 동행했던 친구 중에 일본어를 하는 친구가 없어서 많이 고생했는데, 동경대 근처에 다달으니 기분이 한결 좋아졌습니다. 오래된 클래식한 건물이 반겨준 동경대의 첫 인상은 참 편안했습니다. 아래사진은 동경대 근처를 배회하다가 본 곳인데 동경대학 병원입니다. 병원 같지 않고 수수하면서도 경건해 보였는데 여러분은 어떠신지..

직장인 개인브랜딩을 위한 개인블로그 및 트위터 운영초기 활성화 전략 10가지 SNS서비스가 개인의 삶과 기업 경영에 큰 영향을 주는 시대입니다. 대기업이 선두적으로 블로그와 트위터 등의 소셜미디어를 적극 운영하고 있으며, 전문가들의 개인브랜딩 방법으로 블로그와 트위터, 페이스북이 폭넓게 활용되고 있습니다. 시대를 앞서가는 여러분들이 개인브랜딩을 구축하는데 있어서 중요한 툴 중 하나인 개인블로그를 운영하는데 조금이나마 도움을 드리기 위해 서울사이버대학교가 다음의 방법들을 제안합니다. 1. 친구, 친지를 비롯한 모든 지인과 블로그 이웃을 하고 트위터에 고정 팔로워를 확보한다. 가장 친분이 두터우므로 댓글과 인사글 하나없는 블로그나 트위터는 되지 않을 것이다. 일단, 댓글이 달리고 서로 인사글을 남기면 다른 ..

겨울철 건강식품으로 건강하게 겨울 보내기~! 한파주의보가 내려지고 있는 요즘 집에만 있게 되고 외출을 꺼리게 된다. 이럴때일수록 식단관리에 신경을 써야 하는데 어떤 음식들이 건강식품인지 알아보았다. 고등어, 연어 고등어, 연어와 같은 등푸른 생선류도 겨울철 추천식품이다. 5천만의 생선이라 불리는 고등어는 시장에서 구입하기도 쉽고 조리방법도 비교적 간단한 것이 특징이다, 고등어는 DHA, EPA가 다량 함유되어있어 겨울철 약해지기 쉬운 면역력 강화에 도움이 된다. 고등어는 오븐을 이용해서 기름을 쫙 빼고 구워서 먹는 것이 좋다. 대표적인 붉은살 생선인 연어에는 단백질, 비타민, 무기질이 많이 함유있는데 반해 지방이 상대적으로 적은 것이 특징으로, 샐러드를 만들어 채소와 함께 섭취하는 것이 가장 좋다. 호박..