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“봄볕은 며느리가 쬐이고 가을볕은 딸을 쬐인다” “봄볕에 그을리면 보던 님도 몰라본다” 라는 속담을 아시나요? 봄철에는 자외선을 막아주는 오존층이 얇아져 자외선의 양이 많아지는데요, 때문에 따사로운 봄볕은 뜨겁지 않아도 자신이 모르는 사이에 까맣게 그을리게 됩니다. 겨울 내내 연약해진 상태의 피부가 봄철 갑작스레 늘어난 일조량과 황사와 미세먼지로부터 예민하게 반응합니다. 날씨가 좋아서 활동하기 좋은 봄에는 야외활동 시간이 늘어나는데 피부가 자외선에 노출되면 피부노화는 물론, 기미 주근깨가 발생하기 쉽습니다. 갑자기 바뀐 환경에 노출이 많아 지면 자극을 받아 손상되기 쉽기 때문에 더 세심한 관리가 필요합니다. 봄철 피부관리를 위한 몇 가지 방법들을 찾아보면, 건강한 피부를 유지하기 위해 가장 중요한 일은 ..

명절 연휴가 끝난지 벌써 일주일이 지나가지만 아직 명절 후유증으로 고생하시는 분들도 많으리란 생각이 듭니다. 명절 후유증으로는 팔, 다리, 어깨, 허리 등의 결림을 호소하곤 하지만 대부분의 여성들에게는 피부에 고스란히 나타나는 ‘트러블’ 때문에 이 또한 굉장히 큰 스트레스가 아닐 수 없습니다. 기름진 명절 음식을 과다 섭취하여 더 칙칙해지고! 더 거칠어진 피부 결!! 이제 일주일이 훌쩍 넘은 연휴 탓은 그만 하고 다시 원상 복구하는 시간을 가져봅시다! 부침개, 고기 등 기름에 굽고 튀긴 명절음식은 유난히 기름진데요, 기름진 음식을 많이 섭취하면 트러블이 생기게 됩니다. 특히 피부가 민감하다면 이러한 음식 보다는 나물이나 생선, 과일을 골고루 섭취하고 식사 후 커피보다는 비타민이 풍부한 음료를 드시는 것이..

곳곳에 눈 소식이 들리는 요즘, 쌀쌀해진 날씨가 야속하기만 한데요, 어느덧 영하로 떨어진 날씨는 우리들을 더욱 더 웅크리게 만들지만, 우리들이 모르는 사이, 우리들의 피부도 점점 더 건조해져간다는 사실, 알고 계신가요? 그냥 ..날씨만 추워지면 좋으련만, 덕분에 건조하고 푸석푸석해진 피부는 어떻게 하면 좋을까요 대체, 이맘 때는 춥고 건조한 날씨 때문에 실내에서 지내는 시간이 늘어날 수 밖에 없는데요 특히 기온이 떨어지면서 야외 활동이나 운동량이 줄어 건강에 이상신호가 생길 수도 있답니다, 겨울은 피부에게 몹쓸 계절임이 분명한 거 같습니다 너무 건조해진 공기는 피부를 푸석푸석하게 하고, 바람 때문인지 입술은 버석버석 마르기 일쑤니까요, 양 볼은 실 내외의 기온 차로 인해 예민한 모세혈관이 파괴돼 붉게 달..

요즘 같은 봄철에는 피부도 건조해지기 쉬운데, 건조해진 피부에는 고현정씨가 즐겨 한다는 쌀뜨물 세안이 미백피부관리에 좋은 방법일 거 같아요 쌀뜨물 .. 쌀겨 등등 쌀의 효능이 궁금해서 인터넷으로 검색을 좀 해봤는데요 쌀은 미네랄, 비타민 등 피부에 좋은 각종 영양소를 듬뿍 가지고 있다고 하네요 겨울내 가라 앉았던 기미, 주근깨 등이 하나씩 보이기 시작하는 건조한 봄! 모두모두 촉촉한 쌩얼을 만들어볼까요? 위의 사진은 쌀의 효능을 검색하자마자 빛의 속도로 사가지고 온 쌀겨가루에요 생각보다 비싸지 않고 . 아주 조금만 사용하면 되니까 두고두고 오래 사용하실 수 있겠어요 쌀겨와 쌀뜨물 세안법은 이미 유명한 미용법이라고 합니다 일찍부터 쌀은 그 세정효과를 인정 받아 우리의 선조들은 목욕 할 때 쌀겨 주머니를 활..