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SCU산악회는 서울사이버대학교 동아리 중 가장 왕성하게 활동하는 동아리 모임으로 클럽회원만 507명!!입니다~~~~^^ 2003년 창설 2007년 3월, 최우수 동아리에 선정 2007년 4월 'SCU등산동아리'를 "SCU산악회"로 명을 바꿈 2008년 우수동아리로 선정 2009년 최우수동아리로 선정 2010년 최우수동아리로 선정 매달 중순에 정상이 있는 산에서 자연을 즐기고 친목을 쌓고 있습니다. 서울사이버대학교 최우수 동아리인 SCU산악회에서 친목도 쌓고 인맥도 넓히는 좋은 기회를 가져보세요~~~! 모두 모두 행복한 시간 보내시고 추운 겨울 감기조심하세요~~ ^^ 사진출처 : SCU산악회 Club(http://club.iscu.ac.kr/1234)

서울사이버대에서 한-아세안 사이버대학 설립을 위한 고위급 워크숍 열려 서울사이버대학교는(www.iscu.ac.kr 총장 이재웅) 19일(수) 오전 9시 서울사이버대학교 차이코프스키홀과 국제회의실에서 교육과학기술부 주최로 ‘한-아세안 사이버대학 설립을 위한 고위급 워크숍’을 진행한다고 밝혔다. 한-아세안 사이버대학 설립은 2009년 한-아세안 정상회의에서 아세안 측이 설립을 요청하면서 시작된 프로젝트로 한국과 아세안 간의 지속 발전 가능한 교육 파트너쉽 구축을 위해 추진 되었다. 그 동안 캄보디아, 라오스, 미얀마, 베트남 4개국(이하 CLMV라 함)을 대상으로 실무회의와 현지조사 등을 통해 프로젝트의 발전 방향을 모색해왔다. 이번 워크숍에서는 한국 및 아세안의 고등교육과 이러닝 현황을 살펴보고 한-아세안..

직장인 개인브랜딩을 위한 개인블로그 및 트위터 운영초기 활성화 전략 10가지 SNS서비스가 개인의 삶과 기업 경영에 큰 영향을 주는 시대입니다. 대기업이 선두적으로 블로그와 트위터 등의 소셜미디어를 적극 운영하고 있으며, 전문가들의 개인브랜딩 방법으로 블로그와 트위터, 페이스북이 폭넓게 활용되고 있습니다. 시대를 앞서가는 여러분들이 개인브랜딩을 구축하는데 있어서 중요한 툴 중 하나인 개인블로그를 운영하는데 조금이나마 도움을 드리기 위해 서울사이버대학교가 다음의 방법들을 제안합니다. 1. 친구, 친지를 비롯한 모든 지인과 블로그 이웃을 하고 트위터에 고정 팔로워를 확보한다. 가장 친분이 두터우므로 댓글과 인사글 하나없는 블로그나 트위터는 되지 않을 것이다. 일단, 댓글이 달리고 서로 인사글을 남기면 다른 ..

겨울철 건강식품으로 건강하게 겨울 보내기~! 한파주의보가 내려지고 있는 요즘 집에만 있게 되고 외출을 꺼리게 된다. 이럴때일수록 식단관리에 신경을 써야 하는데 어떤 음식들이 건강식품인지 알아보았다. 고등어, 연어 고등어, 연어와 같은 등푸른 생선류도 겨울철 추천식품이다. 5천만의 생선이라 불리는 고등어는 시장에서 구입하기도 쉽고 조리방법도 비교적 간단한 것이 특징이다, 고등어는 DHA, EPA가 다량 함유되어있어 겨울철 약해지기 쉬운 면역력 강화에 도움이 된다. 고등어는 오븐을 이용해서 기름을 쫙 빼고 구워서 먹는 것이 좋다. 대표적인 붉은살 생선인 연어에는 단백질, 비타민, 무기질이 많이 함유있는데 반해 지방이 상대적으로 적은 것이 특징으로, 샐러드를 만들어 채소와 함께 섭취하는 것이 가장 좋다. 호박..

직장인 허리 건강에 좋은 중요한 Tip 하나!!! 잠깐 잠깐 의자에 일어나 쉬는 것이 심장 및 허리 건강에 큰 기여함 장기간 오래 앉아 있으면 허리건강을 헤칠 뿐만 아니라 심혈관계에 나쁜 영향을 주게 됩니다. 규칙적인 운동이 건강에 좋다는 것은 다 알고 있는 사실이지만, 그보다 일상에서 실천할 수있는 허리 및 심장 건강관리 노하우를 같이 공유하고자 합니다. 사실 매우 간단한 건데, 책상에 오래 앉아 있는 습관에 관한 내용입니다. 간단하게 정리하면 책상에 오래 앉아 있다가 30분 이상 쉬는 것보다 중간중간 1분씩 이라도 자주 쉬어주는 것이 허리와 심장 건강에 훨씬 좋다는 것입니다. 다시 말하면, 책상에 앉아있는 시간보다 일어나서 그 시간동안 몸을 일으키는 횟수가 건강에 더 영향을 준다는 것인데, 는 많은 ..