긍정심리학에서 말하는 성격강점2탄-서울사이버대학원3기 황민정기자

성격의 강점은 우리의 인생을 좌우하기도 하고, 또 자신의 성격과 다른사람의 성격이 부딪치기고 합니다.

먼저 나를 이해하고 다른 사람을 존중한다면, 사회생활을 하거나 또는 가족이나 친구들 사이에도 좀더 행복한 소통이 이루어지리라 믿습니다.

이번에는 마지막으로 성격의 3가지 장르를 정리해보고자 합니다.

 

 

 

 

Ⅳ 절제-지나침으로부터 우리를 보호해주는 긍정적 특질들로서 극단적인 독단에 빠지지 않는 중용적인 강점들임

 

1.용서 - 나쁜 일을 한 사람들을 용서하는 능력으로, 잘못을 행한 자를 용서하고 사람들에게 다시 기회를 주어 앙심을 품지 않는 것 2.겸손 -자신이 이루어낸 성취에 대해서 불필요하게 과장된 허세를 부리지 않는 태도로써 자신의 성취나 업적을 떠벌리지 않고 세인의 주목을 구하지 않으며 스스로를 특권적인 존재로 생각하지 않는 것을 포함한다. 3. 신중성- 선택을 조심스럽게 함으로써 불필요한 위험을 초래하지 않으며 나중에 후회할 일을 말하거나 행하지 않는 능력을 말함 4. 자기조절-자신의 다양한 감정, 욕구, 행동을 적절하게 잘 조절하는 능력을 의미함

 

절제에 관한 내용 어떠신가요?

누구나 다 겸손하고 신중하기를 바라지만,때때로 않될 때가 있습니다. 그럴 때는 그저 이럴때 내 자신이 화가 많이 났었구나 하며 자신안의 코끼리를 잘 다루는 방법부터 생각하면 마음이 편해짐을 깨달을 수 있지 않을까요?

 

 

 

 

Ⅴ 정의 -건강한 공동체 생활과 관련된 사회적 강점을 말함

 

1 시민정신-자신이 속한 집단의 이익을 추구하고자 하는 책임의식으로써 조직속에서 자신에게 주어진 임무와 역할을 인식하고 부응하려는 태도를 뜻함  2. 공정성- 편향된 개인적 감정의 개입 없이 모든 사람을 동등하게 대하고모두에게 공평한 기회를 주는 태도를 의미함  3. 리더쉽- 집단활동을 조직화하고 그러한 활동이 진행되는 것을 파악하여 관리하는 능력으로 구성원을 고무시켜 좋은 관계를 창출해내고 사기를 진작시켜각자의 일을 해내도록 지휘하는 것을 포함함

 

여기서의 정의는 그저 도덕책에 나오는 정의는 아니겠죠?

조직과 사회의 형평성을 잘 이해하고 개인에게는 피해가 가지 않는 범위에서 공정한 정의와 리더쉽을 가진다면, 우리사회는 좀더 건강해지지 않을까 생각합니다.

특히 리더쉽을 지시하는 것이만이 아닌 조화롭게 하는 지휘자와 같다는 것을 의미합니다.

 

 

 

 

 

 

Ⅵ 초월- 현상과 행위에 대해 의미를 부여하고 커다란 세계인 우주와의 연결성을 추구하는 초월적 또는 영적 강점을 의미함

 

1. 감상력- 다양한 삶의 영역에서 나타나는 아름다움, 수월성, 뛰어난 수행을 인식하고 평가하는 능력을 의미함  2.감사- 좋은 일을 잘 알아차리고 그에 대해 감사하는 태도를 뜻함  3.낙관성- 최선을 예상하고 그것을 성취하기 위해 노력하는 태도를 의미함  4.유머감각-웃고 장난치는 것을 좋아하며 다른 사람에게 웃음을 선사하는 능력을 뜻함  5.영성- 인생의 궁극적 목적과 의미에 대한 일관성 있는 신념을 가지고 살아가는 태도를 뜻함

 

시간은 유수와 같이 흐르고 있지만 우리는 아직도 더 감사하지 못하고 더 미워하고 서로를 이해하지 못하고 있을 수도 있습니다.

2014년도에도 가족, 직장동료, 상사, 우리의 이웃에게 더욱 감사한 마음으로 때로는 웃으며, 자신의 신념을 잃지 않고 살아간다면, 행복은 그리 멀리있고, 커다란 무엇이 아닌, 내안의 작은 혁명이라는 것을 깨닫게 됩니다.

지금까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

출처- 서울사이버대학원 김환교수님의 긍정심리학 강의안