[추천도서]서울사이버대학교 학생들을 위한<1월의 읽을 만한 책 - 습관의 힘>소개!!

 

[추천도서] 서울사이버대학교 학생들을 위한

<1월의 읽을 만한 책 – 습관의 힘> 소개!!

 

 

안녕하세요! SCU가족여러분!
오늘 날씨가 많이 풀렸나 봅니다. 눈 대신 비가 내려 촉촉한 아침이었는데요~
이제 슬슬 따뜻한 날씨를 기대해도 될 것 같습니다!^-^
계사년 새해의 첫 달이 벌써 훌쩍 지나가고 있어요~ 새해를 맞이하고 정했던 계획들은
잘 실천하고 계신가요?? 혹, 진행이 생각만큼 잘 안 되고 계신다면
이 책을 추천 드리고 싶습니다! 미국에서 영향력있는 작가로 떠오르는
찰스 두히그 의 ‘습관의 힘’ 입니다!
새해에는 마음가짐을 다잡고, 좋은 습관을 들이도록 하는 게 어떨까요?
그럼 지금부터 서울사이버대학교와 함께 극적인 변화를 만드는
습관의 힘 세계로 빠져보아요^-^

 

 

 

 

>> 저자소개   (공식사이트- http://charlesduhigg.com/)   저자 찰스 두히그는 예일 대학교에서 역사학을 전공했고, 하버드대 경영대학원을 나왔습니다! 미국 5대 일간지 중 하나인 로스앤젤레스타임스 기자를 거쳐 2006년부터 뉴욕타임스 기자가 되었고, 그 후 해마다 민감하고 중요한 사회적 이슈를 날카롭게 파헤치는 대형 기획 기사를 발표하였습니다! 이라크 전쟁의 한복판에서 미국 캘리포니아 애플 본사까지 이슈가 있는 곳이라면 어디든 달려가는 취재력과 드러나지 않은 진실을 포착하는 날카로운 눈, 복잡한 주제를 쉽고 흥미진진하게 전달하는  문장력을 인정받은 그는 미국 과학학술원 상, 미국언론인협회 상, 제럴드 로브 상 등 미국 언론인이 받을 수 있는 거의 모든 상을 받았습니다~ 영향력 있는 저널리스트를 넘어 베스트셀러 저자가 된 찰스 두히그는 현재 차기작이 가장 기대되는 작가로 떠오르고 있답니다!!^-^

 

 

>>목차소개   (공식사이트- http://charlesduhigg.com/) 프롤로그 / 나와 세상을 바꾸는 힘 1부 개인의 습관: 반복되는 행동으로 극적인 변화를 만든다 1. 왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가 2. 열망: 새로운 습관은 어떻게 탄생하는가 3. 반복 행동: 습관을 바꾸기 위해 알아야 할 황금률 2부 기업의 습관: 성공한 기업은 습관을 어떻게 이용하는가 4. 확실한 승리를 원한다면 단 하나의 핵심 습관에 집중하라 5. 의지력도 습관이다 - 스타벅스의 의지력 강화 훈련 6. 습관을 지배한 사람들, 습관에 지배당한 사람들 - 잘못된 습관이 조직을 망친다 7. 그들은 어떻게 고객의 지갑을 여는가 - 습관을 팔아 이익을 내는 기업들 3부 사회의 습관: 절대 바뀌지 않는 세상을 바꾸는 힘 8. 사회 변화는 어떻게 일어나는가 9. 습관을 바꾸기 위해 가장 먼저 해야 할 것 에피로그 / 누구나 습관을 바꿀 수 있다

 

 

 

 

>> 책 소개 <습관의 힘 – 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화> 당신이 바꾸고 싶은 습관은 무엇인가요? 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화! 그것이 습관이 가지고 있는 힘 입니다! <습관의 힘>에서 저자는 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸  스마트한 습관 사용법을 제시하고 있습니다!! 또한, 그는 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 파헤치고,  300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰하면서 습관이 개인적인 삶을 넘어 조직, 기업, 사회에까지 매우 큰 영향을 끼치고 있다는 것을 발견했는데요! 7%의 미국인만 사용했던 치약이 어떻게 전 세계인의 필수품이 되었으며, 마이클 펠프스는 최악의 상황에서 어떻게 세계 신기록을 세울 수 있었는지, 스타벅스는 어떻게 말썽꾸러기 직원을 1년 만에 최우수 사원으로 만들었는지 등 다양한 사례를 통해 좀처럼 변하지 않는 자신과 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있는 방법을 소개합니다!누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 일들의 중심에는 습관이 있다는 것을 알려주고, 왜 우리가 후회할 줄 알면서도 같은 일을 반복하고 있었는지를 깨닫게 해주고 있습니다^-^!!

 

 

 

 

SCU가족 여러분 어떻게 보셨나요??
자신에게 해롭다는 걸 알면서도 고치지 못하는 습관이 있으신가요?
더 나은 삶을 위해 좋은 습관을 갖고 싶으시다면
주저하지 마시고, 이 책을 펼쳐 보세요!
좋은 습관을 가질 수 있도록 인도 해 드릴게요^-^