겨울철 눈이 뻑뻑하다면, 안구건조증!자가진단해보기~!

겨울철 눈이 뻑뻑하다면, 안구건조증!

자가진단 해보기~!!

 

 

안녕하세요~SCU가족여러분!
현대인들의 겨울철 고질병!! 대표적인 질병이죠~ '안구건조증'인데요~!!

요즘 주위에서는 안구건조증으로 눈의 피로감을 느끼는 분들을 많이 볼 수 있는데요.

가벼운 질병 같지만 심하면 실명할 수 있을 정도로 위험하다고 합니다!
오늘 서울사이버대학교에서는 안구건조증 자가진단법에 대해 알려 드릴게요~

지금부터 함께 보시죠!!^-^*

 

 

 

 

안구건조증이란? 안구건조증은 여러 가지 요인으로 인한 눈물막 이상으로 발생합니다. 눈물의 성분 비율이 깨질 때, 눈물 분비량이 적을 때, 눈물이 너무 빨리 마를 때, 눈물을 만드는 기관에 염증이 생겼을 때 안구건조 증상이 나타납니다. 안구건조증에 걸리면 안구 표면이 손상돼 눈이 시리고, 모래알이 들어간 듯한 자극감이나 이물감을 느끼게 됩니다. 또한 눈이 피로하고 충혈 돼 있으며 눈곱이 자주 끼고, 찬 바람, 연기 등을 맞으면 눈물이 납니다.

 

 

 

 

<안구건조증 자가진단 방법>   지난 1주 간 다음 증상을 경험해 봤다면 0~4점으로 증상의 정도를 매길 것.   1. 자주 눈이 부십니까? 2. 이물감이 있습니까? 3. 눈이 시리거나 아픕니까? 4. 뿌옇게 보입니까? 5. 시력 감소를 느낍니까?     지난 1주 간 다음 상황에서 불편함을 느꼈다면 0~4점으로 증상의 정도를 매길 것. 다음 활동을 한 적이 없다면 아예 점수를 매기지 않을 것.   6. 책 읽을 때 7. 야간 운전 시 8. 컴퓨터 작업 시 9. TV 시청 시 10. 바람 불 때 11. 건조한 곳에서 12. 에어컨이 나오는 곳에서     *안구건조증 점수를 매기는 공식* (답변한 질문의 합산점수*100)/(대답한 질문의 개수)*4 10점 이하면 안구건조증을 염려하지 않아도 된다. 10~20점이면 안구건조증이 염려되므로 렌즈 사용을 자제하고 인공누액을 사용하는 것이 좋다. 20점 이상이면 안구건조증에 이미 걸린 상태일 수 있으니 안과를 찾고 적절한 치료를 받아야 한다.

 

 

 

 

SCU 가족여러분 ! 어떻게 보셨나요~??

겨울이 되면 낮은 온도와 찬바람으로 인해 안구에 수분이 부족지기 때문에

안구건조증에 걸리기 쉽다고 하네요~!!

더군다나 요즘은 태블릿PC, 스마트폰 등의 휴대기기들의 사용이 늘어났기 때문에

더욱 주의 하셔야 합니다!!
자가진단하고 안구건조증 관리, 예방 하세요~^-^*