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추워도!~ 너무~추운 날씨! 어떻게 이겨낼까?? 안녕하세요~SCU가족여러분! 연일 추운 날씨로 감기 때문에 고생하시는 분들 많으시죠! 저도 감기로 고생을 좀 했었는데요~ 이럴 때 일수록 더욱 몸을 따뜻하게 유지하고, 혈액순환을 돕는 음식으로 몸에 따뜻한 피가 돌 수 있도록 해야 합니다~ 서울사이버대와 함께 자세한 내용 함께 보실게요~^-^* * 목욕법 * 겨울철 추운 날씨에는 목욕으로 몸을 따뜻하게 해줘야 해요!! 목욕으로 몸을 따뜻하게 하는 방법 3가지를 소개해 드립니다~ 첫째, 쑥 목욕입니다. 한약시장에서 쉽게 구할 수 있는 쑥을 바람이 잘 통하는 그늘에 말렸다가, 헝겊에 싸서 금방 끓인 뜨거운 물에 담가 쑥물을 우려내 욕조에 넣고 38~40도의 목욕물과 함께 욕조에 부은 다음 몸을 푹 담그는 것입니..