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과학적으로 검증된 행복해지는 방법, 그 다섯가지!! 안녕하세요~SCU가족여러분! 여러분 모두 행복한 삶을 살고 계신가요? 사람이라면 누구나 행복을 꿈 꿀 것 같은데요~!! 생각해 보신 적 있으신가요? 오늘은 서울사이버대학교에서 과학적으로 검증된 사람이 행복해지는 6가지 방법에 대해 알려드리려 합니다^-^* 연구를 통해 유전자에서 성격에 이르기까지 몇몇 요소들이 밝혀졌다고 하네요~! 어떤 방법들이 있는지 같이 보실까요?? 1. 감사 이전의 51개 연구 결과를 분석한 결과 매주 자신에게 일어난 좋은 일 세 가지를 기록하는 습관은 삶을 훨씬 더 행복하게 만들었다고 합니다. 또한 다른 사람에게 감사하다는 편지를 쓰는 사람도 보다 행복해지는 느낌이 수 주간 지속됐다고 합니다. 여기서 재미있는 사실은 감사의 편지를..