iscu_univ

콜록콜록!! 겨울철 감기 약 쓰지 않고 감기 이기기~!! 안녕하세요~SCU가족여러분! 이번 겨울은 초겨울부터 매서운 추위가 시작되었어요!! 그래서 감기 걸리신 분들 많으시더라고요~ 저도 지금 목감기로 고생이 이만저만이 아니랍니다. 여러분들은 감기 조심하시고, 건강 꼭 챙기시길 바래요^-^** 빨리 낫고싶은 마음에 감기에 걸리면 약을 먼저 찾곤하시죠? 약을 복용하면 감기가 빨리 낫는 듯 보이지만 정작 몸에는 정말 해롭다고 해요~ 그래서 오늘 서울사이버대학교에서는 약을 쓰지 않고 감기 이기는 방법을 알려드리려 합니다!!~~^-^** 1. 충분한 잠 - 피곤하면 면역 시스템이 약해져 균들과 싸울 힘을 잃어버립니다. 충분한 수면이 이루어지면 감기 바이러스가 침투해도 이길 만한 면역력을 기를 수 있습니다. 충분한..