iscu_univ

아침저녁으로 살살 부는 바람이 많이 시원해 졌습니다. 엊그제만 해도 열대야라고 냉방기기를 옆에 끼고 잤던 것 같은데 새벽에는 제법 쌀쌀함도 느껴지곤 합니다. 귀뚤귀뚤 귀뚜라미 소리도 들려오기도 하고, 이제 제법 가을이 찾아오고 있나 봅니다. 가을.. 혹시 여러분들도 계절 타시는 분들 있으세요? 특히 가을이 되면 왠지 기분이 다운되고, 멍하게 하늘만 바라보기도 하고, 왠지 센치함을 느끼게 되기도 합니다. 이렇게 계절적으로 특히 가을에 느끼는 가을 증후군 이란 것이 있다고 합니다. 가을 증후군… 어떠한 증상인지 한 번 알아볼까요? • 외롭고 쓸쓸하다. • 이유 없이 우울하다. • 멍하게 있는 시간이 많다. • 폭식을 하거나 입맛이 없다. • 담배나 술이 늘었다. • 불면증에 시달린다. 이러한 사항들이 대표적..