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부모님의 건강은 내가 지킨다~! 다가오는 어버이날, 올해는 어떤 선물을 해드릴까? 어떻게 하면 부모님들을 즐겁게 해드릴 수 있을까? 문득 부모님들을 바라 보면 왜이렇게 나이가 드셨는지.. 어느샌가 중년을 넘어 노년기로 접어들고 있는 모습에 안쓰러움움과 걱정을 동시에 하게 된다. 여성과 남성 모두 중년 이후엔 몸과 마음뿐만 아니라 사회적으로나 가정적으로도 많은 변화를 격게 되는 시기이다. 그러므로 이 시기를 어떻게 극복하느냐가 이후의 삶의 질을 좌우하게 된다. 특히, 이 시게에는 신체의 기능이 본격적으로 노화가 시작하기 때문에여기저기 아픈 증상도 많이 나타나고, 피로하며, 허리나 팔, 다리에 힘이 없고, 정력이 감퇴하게 된다. 특히 아버지 같은 경우 그 무섭던 모습은 온데간데 사랄지고 불룩한 배에 축처진 ..