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iscu_univ
다이어트는 감정과 밀접한 관계가 있다?! 다이어트 심리학
“혹시 지금 당신은 다이어트 중인가요?” 이 질문에 한국인 2명 중 1명은 본인이 현재 다이어트 중이라고 답했다고 합니다. 글로벌 정보분석 기업 닐슨이 최근 발간한 ‘건강과 웰빙에 관한 글로벌 소비자 인식 보고서’에 따르면 한국인 5명 중 3명(60%)이 자신이 과체중이라고 여기고 있으며 응답자의 절반이 넘는 55%가 현재 다이어트 중이라고 밝혔다니, 정말 놀랍죠? 시중에 나와 있는 수많은 다이어트 책과 다이어트 겨냥 상품들. 이 순간에도 유행에 따라 다이어트 비법들이 쉴 새 없이 등장하고 있죠. 그 많고 많은 방법을 동원해봐도 다이어트에 성공하기란 좀처럼 쉽지 않습니다. 그러나 매번 실패하는 다이어트, 진짜 원인은 뭘까요? 다이어트를 방해하는 진짜 주범은 내면에 숨어 있는 ‘감정’입니다. 누구나 아무것..
SCU 라이프/내인생이 달라졌다
2018. 12. 27. 16:19