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가정의 달 맞이, 상처받지 않는 가족관계를 위한 도서 TOP3 가족상담, 코칭상담, 심리상담 전문가로 성장할 수 있는 서울사이버대학교 가족코칭상담학과도 함께 알아봐요~ 안녕하세요. 여러분의 화목한 가정을 생각하는 서울사이버대학교입니다. 가장 가까우면서 가장 상처를 많이 주는 가족이라는 존재 오늘은 가족에게 받은 상처와 그리고 상처를 주지 않는 가족관계를 위한 도서를 소개해드리겠습니다! 가족상담, 코칭상담, 심리상담 전문가로 성장할 수 있는 서울사이버대학교 가족코칭상담학과도 함께 알아봐요~ 가정의 달 맞이 도서 추천 가족이지만 타입입니다 유년 시절 부모에게 받은 상처로 인한 정서적 결핍을 극복한 한 상담가의 마음 치유기를 담은 책으로 자신의 상처를 대물림하지 않기 위해 노력한 자전적 이야기를 담았습니다. ..

알찬 여름 보내고 계신가요? 휴가를 떠나셨던 분들도 다시 일상으로 복귀하고 아직 떠나시지 못한 분들은 설렘으로 잠 못 이루고 계실 텐데요, 입추와, 말복도 지나고 아직은 무더운 날씨이지만 이제 곧 가을이 다가오겠네요. 아침저녁으로 조금 선선질 때 책으로 마음을 달래 보는 건 어떠세요? 오늘은 마음이 편안해 책을 한 권 소개할까 합니다. 바쁜 일상 속에서 잠시 여유를 가지고 읽어 볼 만한 그런 책.. 바람 살랑 불어오는 시원한 나무그늘 아래에서 읽어 볼 만한 그런 책.. 를 소개 합니다. 우리는 살아가면서 그냥 지나쳐 버리기 쉬운 일들 중에 고마운 것들이 많지만, 표현하는 것에 익숙하지 않아 그냥 지나쳐 버리는 경우가 종종 있습니다. “사랑합니다. 감사합니다. 고맙습니다. 죄송합니다.” 이렇게 몇 마디만 ..

혹시 오늘도 업무에 시달리며 스트레스 받고 계신가요? 직장인들 중 대부분이 자신의 회사생활이 힘들어 이직이나 퇴사를 생각하고 있다고 합니다. 어릴 적 공부하는 것에 스트레스를 받으며 자라오면서 그것이 가장 힘든 일이라고 생각했던 때가 있었고, 누군가와 이별을 할 때는 그것이 가장 힘든 일이라고 생각해 왔던 적도 있습니다. 그리고 지금 사회의 어른이 되어서도 자신의 인생을 책임지게 된 직장인들.. 여전히 많은 힘든 일과 씨름하고 있습니다. 오늘은 힘들고 지친 당신께 큰 힘이 되어줄 만한 책을 한 권 소개할까 합니다. 종교적인 관념을 떠나 추천해 주고 싶은 책. 더운 날씨에 더더욱 지쳐가는 당신께 법률스님의 ‘방황해도 괜찮아’ 라는 책을 추천합니다. 청춘들이 흔히 저지르기 쉬운 일은 생각만 하다가 시간을 다..

모든 것이 새롭게 시작되는 3월이 지나가고 4월이 시작되는 요즘, 또 다른 일상을 꿈꾸게 되는 시기인 것 같습니다. 어디론가 여행을 한다는 것만큼 설레는 일은 없을 텐데요, 마음 먹은 대로 여행을 떠날 수 없는 마음을 달래고자 오늘은 여행 에세이를 소개해 볼까 합니다. 지구의 온난화로 인해 점점 빙하가 녹아버려 사라지고 있어 뉴스나 신문에서 자주 보도되는 알래스카.. 알래스카 대 자연의 아름다움과, 웅장함을 사진과 글로 표현한 호시노 미치오의 “나는 알래스카에서 죽었다” 를 소개 합니다. 세계적인 야생 사진작가 호시노 미치오는 열 아홉 살 때 헌 책방에서 우연히 알래스카의 풍경을 담은 ‘조지 모블리’의 사진 집을 보고, 거기에 나온 에스키모 마을의 모습에 푹 빠져 촌장에게 방문을 허락해 달라는 편지를 쓰..

새해를 맞이한 지가 엊그제인 것 같은데 벌써 2010년 3월이네요~ 새로운 다짐과 각오로 새학기를 출발하는 여러분들을 위해 도움이 될 자기개발 서적을 소개 해 드릴까 합니다. 생각 버리기 연습_ 코이케 류노스케 생각 병을 치유하다! 일본 쓰키요미지 주지 스님으로 일반인을 위한 좌선 지도를 해온 코이케 류노스케의 『생각 버리기 연습』입니다. 뇌의 역할을 지나치게 강조하고 감사하게 여기는 풍조를 뒤엎을 '휴뇌법'을 공개하며. '생각 버리기 연습'을 통해 우리를 끝없이 괴롭히는 잡념의 정체를 밝혀, 그것을 완전히 없애는 방법을 배울 수 있습니다. '말하기'부터 '기르기'까지 8가지 영역으로 나누어 일상생활에서 쉽게 실천하도록 인도하고 있습니다. 특히 생각하지 않고 오감으로 느낌으로써 어지러운 마음을 서서히 사..