서울사이버대학교 요가명상학과 요가철학 오픈 클래스 특강 안내
서울사이버대학교 요가명상학과
요가철학 오픈 클래스
요가, 에고(ego)의 죽음
특강 안내
안녕하세요, 깊이 있는 사유와 실천을 이어가는
서울사이버대학교입니다.
"요가, 에고(ego)의 죽음을 말하다"
"나는 누구인가?"
심법으로서 고전요가의 철학적 사유를 토대로
신체와 마음의 구조를 이해하는 시간.
서울사이버대학교 요가명상학과에서
요가철학 오픈클래스 특강을 개최합니다.
고전요가의 철학적 사유를 토대로
신체와 마음의 구조를 이해하고,
펄럭거리는 마음을 잠잠하게 하는 요가 명상 시간을
함께 나누어 보세요.
🗓️ 특강 개요
행사명: 요가철학 오픈클래스 「요가, 에고(ego)의 죽음」
일시: 2025년 8월 27일(수) 오후 1시 ~ 4시 30분
장소: 서울사이버대학교 A동 501호
강사: 이거룡 석좌교수 (서울사이버대학교 요가명상학과)
대상: 서울사이버대학교 재학생 및 입학 희망자 누구나
💡 프로그램 내용
🧘♂️ 1교시 | 명상을 위한 좌법(坐法) 익히기
결가부좌, 반가부좌, 달인좌 등의 전통 하타요가 좌법 및
남회근선사의 칠지좌법 실습
🌬️ 2교시 | 호흡수련(pranayama)과 만뜨라요가(mantra-yoga)
정뇌호흡(kapalabhati), 나디쇼다나(nadishodana),
웃자이(ujjai), 바스트리카(bhastrika) 등 요가의 주요 호흡법 실습 및
주요 만뜨라 실습
요가에 관심 있는 분이라면 누구나 참여 가능합니다.
신체와 마음, 철학과 실습이 어우러진 자리에
가벼운 마음으로 함께해보세요.
2025학년도 하반기 신·편입생 2차 모집 안내
5년 연속 신입생 수 1위
(2020~2024 사이버대학 중, 대학알리미)
3년 연속 전체 장학금액 1위
(2021~2023 사이버대학 중, 대학알리미)
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서울사이버대학교
2025학년도 하반기 신·편입생 2차 모집
2025년 7월 25일(금) ~ 2025년 8월 14일(목)
입학을 희망하시는 분들,
학교에 궁금한 점이 있으신 분들은
아래 입학지원센터 홈페이지 링크를
확인해 주세요!
▼ 신·편입학 입학 지원하기 ▼
서울사이버대학교 입학지원센터
서울사이버대학교는 No.1 사이버대, 정규 4년제 사이버대, 신입학, 편입학, 13개 단과대학, 46개 학과(전공) 운영, 대학교 인텔리전트 캠퍼스 보유, 1년 4학기제, 100% 사이버 강의, 오프대학1/3 수준의
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서울사이버대학교가 언제나 함께하겠습니다.
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내 인생이 달라졌다.
