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새해 첫 달, 건강을 위해 먹어야 할 것은?? 안녕하세요. SCU 가족여러분!! 새해를 맞이 한지도 벌써 보름이 지났습니다! 다들 새해 계획 하나씩은 생각 하셨을 것 같아요~ 건강에 신경 쓰겠다는 계획 많이들 세우셨죠! 그렇지만 겨울에는 다른 계절과 달리 과일이나 채소가 풍부하지 못해서 어떤 음식을 먹어야 영양보충을 할 수 있고, 또 건강을 지킬 수 있는지 많이 고민되실 거에요~ 그래서 오늘 서울사이버대가 새해 첫달에 먹으면 좋을 6가지 푸드에 대해 알려 드리려 합니다! * 귤 * 새콤달콤한 감귤 하나만 먹어도 비타민C 하루 권장량의 60%를 충족 할 수 있습니다~ - 먹는 법 : 휴대하기 간편하여 항상 먹을 수 있어요! 비타민C는 케일이나 시금치 같은 잎채소에 있는 철분과 만나면 흡수가 더 잘 되기 때..