[ 시간관리 ] 대학생들의 효율적인 시간관리 방법

대학생들의 효율적인 시간관리 방법

 

고등학교를 졸업하여 자유로운 캠퍼스 생활에 미숙한 대학생들이 빠지기 쉬운 함정 중 하나가
스케줄에 쫓기면서 한 가지 일도 제대로 처리하지 못하고 시간만 보내는 것.

 

 

 

 

이 같은 실수를 방지하기 위해서는 클래스와 대외활동, 휴식을 적절히 병행해
졸업에 차질이 없도록 시간 및 스케줄 관리를 효율적으로 하는 것이다.
대학생들을 위한 효과적인 시간관리 방법은 다음과 같다.

 

일에 우선순위를 둔다

 

성공적인 학생들은 강의가 없는 날 집에서 하루 종일 TV를 본다거나 비디오게임을 하는 등
비생산적인 활동을 하면서 시간을 낭비하지 않는다.
이럴 시간이 있으면 자신의 미래에 도움이 될 건설적인 활동에 몰입한다.

 

메모하는 습관을 기른다

 

아무리 기억력이 좋다고 하더라고 모든 것을 머릿속에 넣어두고 관리할 수는 없다.
그날 해야 할 일들을 중요한 순서대로 메모하는 습관을 기르면 대학생활에서도,
졸업 후 사회에 진출해서도 성공의 발판을 든든하게 다질 수 있다.

 

 

ex) 포스트 잇 활용하기

 

- 도서관에서 영화자료 찾아보기

- 과사무실에 전화하기

- MP3 찾아보기

- 사물함 신청기간 알아보기

 

ex) 다이어리를 적극적으로 활용한다.

 

자신과 관련된 일정을 중요도/긴급함에 따라서 각각의 색을 사용하여 기록한다.
이렇게 하게 되면 일정이 한눈에 확 알아볼 수 있게 된다.

또한, 다이어리를 항상 들고 다니면서 생각나는 아이디어를 적을 수 있도록 한다.
과제에 대해서 갑자기 떠오르는 기막힌 생각 같은 것을 그때 그때 적어놓으면
나중에 과제를 할 때 고민해야 할 시간도 줄어들 뿐만 아니라, 틈새 시간을 잘 활용할 수 있게 된다.

 

 

하루 스케줄은 자기전이나 아침에 일어나자마자 작성한다.

 

포스트잇을 적극적으로 활용해서, 해야 할 일들을 적어서 눈에 잘 띄는 곳에 붙여놓는 습관을 들인다.
이렇게 하게 되면 해야 할 일들을 하나도 빼먹지 않고 모두 다 꼼꼼하게 할 수 있게 된다.
이때 꼭!! 공강시간에 무엇을 할 것인지 까지 정한다.

 

 

자투리 시간에 할 수 있는 일 목록 만들기

 

대학생은 그야말로 자투리 시간이 많다.
수업과 수업사이의 공강시간이라던지, 수업도중 쉬는시간 등 자투리시간만 활용해도
효율적인 시간을 보낼 수 있다.

 

ex) 자투리 시간 활용하기

 

5분 내외 : 간단한 통화, 엽서 한 장 쓰기, 줄넘기, 명언이나 단어 외우기, 맨손 체조 등

10분 내외 : 영어회화 공부, 조그만 악기 연습, 신문 읽기, 책의 일부 읽기, 음악 감상 등

30분 내외 : 식사 준비, 책상 정리, 방 청소, 산책, 간단한 토론, 시사주간지 읽기 등

60분 내외 : 인터넷 검색, 세탁, 과제계획 상담 등